心身と魂を癒す場所
A Place to heal your mind, body & soul.
レッスン場所 Where?
主に明大前駅付近のスタジオや羽根木公園を中心にレッスンをしています。I teach in a studio near Meidai Mae station on the Keio Inokashira Line, or when the weather permits at Hanegi park in Setagaya.
ACBCスタジオ（京王井の頭線明大前駅徒歩２分）
ACBC Studio ( 2min walk from Meidai Mae Station)
羽根木公園（京王井の頭線東松原駅徒歩５分、小田急線梅ヶ丘駅徒歩１０分）
Hanegi Park ( 5 min walk from Higashi Matsubara Station, 10 min walk from Umegaoka station)
バハティア華（Bhatia Hana)
ヨガインストラクターRYT200。出産後バイリンガルヨガインストラクター＆アーユルベーダセラピストとして活動しています。インドで修行を積んだ経験から、本物のヨガを日本でも伝えたいと考えレッスンをしています。身体が硬い方やヨガをやったことがない方も、ぜひご参加ください。（インドではラジオ体操のように幼稚園生からお年寄りまでヨガをやっています！）
Hi, my name is Hana. I am Yoga Aliance registered with 200 hours of teacher training (RYT200). I speak both Japanese and English fluently and teach yoga in both languages. As a yoga practitioner, I love the sense of calm and balance it brings to my life. My goal is to teach more people the "REAL" yoga that I learned in India, and to empower them to be mentally and physically healthy.
Yoga is not just for the young and active women ( at least that’s the image in Japan). Everyone, regardless of their age or gender, can enjoy it. So please feel free to give it a try, you'll be surprised by how peaceful it makes you feel.
WHEN?
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ポーズだけではなく呼吸法と瞑想にも重点を置いたヨガで思考を研ぎ澄ませ、内なる自分に向き合うことで、心身両面から健康促進を図ります。
My classes will not only include different poses but also breathing techniques and meditation.
The experience you will have will be deeply nurturing and calming to your soul.
Lesson Fee
レッスン料：３,0００円／回 レッスン終了後に現金でお支払いお願い致します。
Lesson fee : 3,000 JPY Please pay cash after the class.
オンラインレッスンやプライベートレッスンは別途お問い合わせ下さい。 For online lessons or private lessons, please contact me.